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Wenn Überforderung und Erschöpfung über längere Zeit deinen Alltag bestimmen, geht oft nicht nur Kraft verloren, sondern auch das Vertrauen in dich selbst.
Hier darfst du durchatmen, dich, deine Gedanken und deine Umgebung neu kennenlernen –
und Schritt für Schritt innere Stärke entwickeln.
Ute J.
Katia hat mich in einer schweren Krise begleitet. Durch ihre Unterstützung fühlte ich mich durch diese Zeit manövriert und konnte wieder zu mir finden. Ich spreche meine absolute Empfehlung fürs Mental-Coaching aus.
Nicole H.
Ich brauchte einen Rückzugsort und Tipps für meine Stressbewältigung. Jetzt habe ich endlich einen Raum, der mich nicht nur vor dem Druck da draußen schützt, sondern auch stärkt. Katia hat mir tolle Tipps gegeben.
Monica Sasse
Nach einer schlechten Nachricht ging es mir gar nicht gut und mein Kopf war ein durcheinander. Katia hat mir gezeigt, wie ich die Situation aus einer neuen Perspektive sehe, die mich stärkt. Nach 30 Tagen Coaching geht es mir wieder gut und ich weiß, was ich will.
Werde ruhiger, ausgeglichener und wieder mehr du selbst.
Deine mentale Stärke wächst, wenn du dich kennst, deine Umgebung dich unterstützt
und du mit mehr Klarheit durchs Leben gehst.
Oi, ich bin Katia
Präventologin, Mental-Coach und Innendesignerin
Meine Mission: Menschen mental stark zu machen – durch Prävention, Coaching und salutogener Raumgestaltung.
Bringe wissenschaftliche Erkenntnisse aus Prävention, Neuro- und Psychoarchitektur, sowie 27 Jahre internationale Berufserfahrung in den Bereichen Mental Health, Potenzialentfaltung und Prävention.
Ziele erreichen
schneller entspannen
produktiver werden
mutiger sein
Der Mind-Body-Space Ansatz
Mentales Coaching, Prävention und Raumgestaltung – verbunden zu einem Ansatz, der Psyche, Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig stärkt.
Guide
Wechseljahre?Dein Zuhause kann mehr für dich tun, als du denkst!
Wusstest du, dass dein Zuhause dich aktiv in den Wechseljahren unterstützen kann?
32 Seiten mit praktischen Tipps, überraschenden Fakten und leicht umsetzbaren Ideen – abgestimmt auf die Herausforderungen dieser Lebensphase. Dein Zuhause wird zu einem Ort, der dich stärkt.
Neulich in der Presse
Sanne K.
Beeindruckend, was bei einem Psychoanalyse-Test für Raumplanung ans Licht kommt. Katia hat mich zu 100 % getroffen. Sie ist nicht nur professionell, sondern auch einfach ein sehr netter und angenehmer Mensch! Ich habe mich bei jedem Termin verstanden gefühlt. Wie heißt es so schön auf Instagram: 10 out of 10, do recommend! Auch sehr zu empfehlen ihr Buch: Meine Räume und ich!
Bianca
Ich bin in mein altes Elternhaus gezogen und da es schon so viel „erlebt“ hat, möchte ich nicht, dass Altlasten mein Leben negativ beeinflussen. Katia hat eine außergewöhnliche Betrachtungsweise und erkennt, was der Raum über uns und den Vorbesitzern sagt. Jetzt sehe ich mein Haus mit ganz anderen Augen, weiß, was verändert werden muss und kann von alten Dingen leichter loslassen.
Jessica Martendal
Ich konnte nicht schwanger werden, hatte eine Fehlgeburt und wir hatten schon alles versucht. Ich war gestresst und von dem Gedanken so besessen, dass ich nur noch funktioniert habe. Mit Mental Coaching und Feng-Shui hat Katia mir geholfen aus der Frustration herauszukommen, Hoffnung aufzubauen und Kraft zu tanken. 12 Monate später bin ich schwanger geworden und Carolina ist endlich in unserem Leben. Ich bin überglücklich!