Meine Räume und ich - zusammen sind wir stark
Psyche stärken und Gesundheit boosten, dank richtiger Raumgestaltung.
Das ist nicht das hundertste Buch über Ordnung halten, Ausmisten und schöner wohnen!
Ich zeige dir, was Räume mit unserer Psyche und unserem Körper machen können. Wie du lernen kannst, gute Räume zu spüren und zu entdecken, welche Einrichtung und Deko konkret zu dir, deiner Persönlichkeit und Lebensphase passt.
„Meine Räume und ich – zusammen sind wir stark“ zeigt, wie Räume unser Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit beeinflussen. Das Buch ist praxisnah, leicht verständlich und gibt konkrete Impulse, um Wohn- und Arbeitsräume so zu gestalten, dass sie im Alltag unterstützen.
Das Buch wird dich begeistern, weil es...
Leicht zu lesen und auch sehr gut für eine Lektüre zwischendurch geeignet ist.
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Viele Tipps und praxisnahe Beispiele gibt, die dir helfen werden, auch deine Räume zu verstehen.
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Dir einen Weg zeigt, wie auch du aus deinen Räumen, Kraftorte schaffen kannst.
Und dazu kommt:
Arbeitsblatt zum Herunterladen
Eine Anleitung, wie du:
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deine Einrichtung „lesen“ kannst
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emotionale Blockaden identifizieren kannst
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Prioritäten bei der Raumplanung setzen kannst
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deine Räume für die Veränderung vorbereiten kannst
Kurz über mich
Ich bin ausgebildete Interior Designerin, Mental-Coach und Präventologin. Ursprünglich aus Brasilien, habe ich neun Jahre in China gelebt und bin seit 2016 in Köln zu Hause. Für mich bedeutet Einrichtungsberatung weit mehr, als nur schöne Räume zu gestalten – es geht darum, Lebensqualität und Wohlbefinden zu schaffen.
Meine Mission ist es, Menschen mental zu stärken – sei es durch gezieltes Mental-Coaching oder eine harmonische Raumgestaltung, die Körper und Geist gleichermaßen unterstützt.
Seit 2011 bin ich als Unternehmerin tätig und freue mich sehr, jetzt einen weiteren Meilenstein erreicht zu haben: Mein erstes Buch ist fertig – ein Herzensprojekt, das ich mit Stolz in die Welt hinaustrage.
Von Lesern bewertet
★★★★★
Das Buch ist einfach sooo gut. Schon nach 10 Seiten spürte ich meine Räume und wollte direkt was verändern. Allein den Schreibtisch um 90 Grad zu drehen, gab dem Raum eine Leichtigkeit. Ich hatte meinen Esstisch freigeräumt und schon haben sich die Todos von meiner Liste wie von allein erledigt. Ich spürte zum ersten Mal den Flow. Wenige Tage später auf der Arbeit hat sich ein lang existierendes Problem im Team gelöst. Katia bringt alles auf den Punkt. Es ist klar und verständlich geschrieben und macht Lust auf mehr Entdeckung im eigenen Haus! Vielen Dank dafür! Das ist einfach magisch.
- Lana
★★★★★
Ich habe das Buch aufgefressen! Es spricht mir direkt ins Herz und ich sehe meine Räume jetzt mit anderen Augen.
- Diana
★★★★★
Mir haben deine Kundenbeispiele sehr gefallen. Ich habe mich wiedererkannt und konnte so verstehen, wie Raum und Psyche zusammenhängen. Jetzt habe ich Lust, meine Räume anzupacken.
- Miriam
★★★★★
Dank deiner Liste habe ich die richtige Pflanze für mich und meinen Raum gefunden und es sieht jetzt viel besser aus.
- Natalie
★★★★★
Das Buch ist locker und leicht geschrieben und ich habe es in einem Rutsch durchgelesen. Sehr, sehr interessant! Habe viel Neues erfahren und auch viel Erstaunliches… Und habe bereits beim Lesen vieles erkannt, was ich in meinem Zuhause ändern muss. Sehr empfehlenswert!
- Gabi
Jetzt Probelesen
Warum ich das Buch geschrieben habe
Ich möchte Menschen zeigen, wie viel Potenzial in ihren Räumen steckt und wie sie diese auch als Werkzeug zur Selbstkenntnis und persönlichen Weiterentwicklung nutzen können.
Räume können sprechen – und jeder kann lernen, diese Sprache zu verstehen!
Außerdem möchte ich Menschen zeigen, dass sie sich von den utopisch stylischen Räumen, Trends und Ordnungswahn, nicht beeindrucken lassen müssen und wie Raumgestaltung und mentale Gesundheit, Hand-in-Hand gehören.
Um unsere Psyche und Gesundheit zu stärken muss ein Raum nicht picobello aufgeräumt sein oder aussehen wie im Katalog.
Einrichtung ist viel mehr als nur die richtigen Farben, Möbel und Beleuchtung auszusuchen
Diese Themen findest du auch im Buch:
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Einzelne Räume und ihre Bedeutung
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Einrichtungsstile
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Einrichtungsgegenstände
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Formen
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Muster
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Farben
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Materialien
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Ordnung
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Einrichtungsgesetze
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Düfte
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Pflanzen
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Prioritäten beim Einrichten
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Einrichtung für Paare
Häufig gestellte Fragen zum Buch (FAQs)
Worum geht es in dem Buch „Meine Räume und ich – zusammen sind wir stark“?
Das Buch zeigt, wie Räume unser Denken, Fühlen und Wohlbefinden beeinflussen. Es verbindet Raumgestaltung mit mentaler Gesundheit und hilft dabei, Wohn- und Arbeitsräume bewusster wahrzunehmen und gezielt zu verändern.
Für wen ist das Buch geeignet?
Das Buch richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten und spüren, dass ihre Räume Einfluss auf ihr Leben haben. Es eignet sich für Privatpersonen, Selbstständige und alle, die sich für Gesundheit, persönliche Entwicklung und Raumwirkung interessieren.
Ist das Buch ein Fachbuch oder eher praxisnah?
Das Buch ist praxisnah geschrieben. Es erklärt Zusammenhänge verständlich und enthält viele Beispiele, Reflexionsimpulse und konkrete Anregungen für den Alltag – ohne Fachsprache oder theoretische Überladung.
Brauche ich Vorkenntnisse in Raumgestaltung oder Psychologie?
Nein. Das Buch ist so aufgebaut, dass keine Vorkenntnisse notwendig sind. Es richtet sich bewusst an Menschen ohne fachlichen Hintergrund.
Geht es in dem Buch nur um Wohnen oder auch um Arbeitsräume?
Das Buch behandelt sowohl private Lebensräume als auch Arbeits- und Praxisräume. Die Inhalte lassen sich auf verschiedene Lebens- und Arbeitssituationen übertragen.
Kann mir das Buch helfen, mein Wohlbefinden zu verbessern?
Ja. Ziel des Buches ist es, ein besseres Bewusstsein für die eigene Umgebung zu schaffen. Viele Leser:innen berichten, dass sie durch kleine Veränderungen mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden in ihren Räumen erlebt haben.
Ist das Buch eher spirituell oder sachlich?
Das Buch ist sachlich und reflektierend geschrieben, ohne spirituelle oder esoterische Konzepte. Der Fokus liegt auf Wahrnehmung, Selbstreflexion und alltagstauglichen Impulsen.
Welche Themen werden im Buch behandelt?
Unter anderem:
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Wirkung von Räumen auf Psyche und Emotionen
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Zusammenhang zwischen Umgebung und mentaler Gesundheit
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Selbstreflexion über Bedürfnisse und Raumwirkung
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Konkrete Impulse zur Veränderung von Wohn- und Arbeitsräumen