
RAUMEXPERTIN
Menschen zeigen, daß ihre vier Wände viel mehr können!














Oi, ICH BIN KATiA
Menschen sollen wissen wie sehr ihre Räume, ihr Leben beeinflussen.
Als Raumexpertin & Mental-Coach - gebe praktische Tipps, wie Menschen mit Hilfe von Raumgestaltung ihre Ziele erreichen und Psyche stärken können.
"Zeig mir wie du wohnst und ich sage dir, was dich krank macht!"
Erfahren mit TV & Radio.
Anrufen: +49 (0)151 11228282
Schreiben: katia@steilemann.com
PRESSE THEMENVORSCHLÄGE
Aktuelle Themen
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Herbstputz - die größten Fehler und Hürden beim Ausmisten und wie es auf Dauer besser gelingt
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Herbstblues - wie sich durch die richtige Raumgestaltung die Stimmung heben lässt
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Überforderung - wie du mit Organisieren wieder zurück ins Leben findest
Andere möglichen Themen
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Autismus-Spektrum-Störung – wie Räume gestaltet werden sollten, damit Menschen mit A.S.S. besser im Alltag klarkommen
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Einrichtungshacks für eine gesunde Psyche
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Das Perfekte Schlafzimmer fürs Entspannen und Einschlafen - und die 3 Fehler die ich öfters sehe
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Bild: Portrait Katia Steilemann
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IMPRESSIONEN
Räume diagnostizieren, um Menschen mental stark zu machen
Klappt. Blog - 20.10.2022
Der Startup "Klappt." hat Katia zur Homeoffice Einrichtung interviewed. Sie gibt Tipps, wie die Einrichtung helfen kann die Stimmung und Produktivität im Homeoffice zu steigern.
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Ladeneinrichtung - Reinkommen und wohlfühlen
Podcast Tatort Handel - 01.10.2022
Zu Gast beim Geschäftsführer des Handelsverbands NRW Aachen, Düren, Köln. In seinem Podcast "Tatort Handel" spricht Katia darüber wie die Ladeneinrichtung die Laune, Entscheidung und Verhalten der Kunden und Mitarbeiter beeinflusst.
So richtet ihr euer Home Office am besten ein, um konzentriert zu arbeiten
Business Insider - Karriere - 19.06.2022
Die Raumexpertin Katia Steilemann sieht ein Problem darin, dass Menschen in Räumen arbeiten, die gar nicht zu ihren Bedürfnissen passen. Was sie damit meint und wie ein Raum beschaffen sein sollte, um konzentriertes Arbeiten zu ermöglichen.
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So richtet man ein wohnliches Pflegezimmer ein
Interview der Deutschen Presseagentur - 04.05.2022
Wird ein Pflegebedürftiger zu Hause gepflegt, ist ein Pflegezimmer sinnvoll. Das soll nicht nur praktisch sein, sondern auch gemütlich. Wie kriegt man das hin?.
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Kinderzimmer aufräumen ohne Zoff
Stadt Land Mama Blog: stadtlandmamama.de - 17.02.2022
Wie sehr die Unordnung wirklich stresst und was Eltern konkret tun können.
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Innere Ruhe finden - wie Räume uns helfen
Lifestyle Magazin: wmn.de - 17.01.2022
So kannst du der inneren Unruhe in deinen 4 Wänden entkommen.
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Wie Räume uns stressen können
Lifestyle Magazin: wmn.de - 16.01.2022
Gegen Stress und Dauerstress kann das Zuhause helfen. Ich verrate welche Räume uns stressen können, welcher Raum wichtig ist und welchen wir total unterschätzen.
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Gemütliche Lichter für die dunklen Monate
TV - Sat.1 Frühstücksfernsehen - 31.10.21, Sonntag special
Welches Licht tut der Psyche und dem Geist gut und mit welcher Beleuchtung können wir es uns gemütlich machen?
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Authentisch Einrichten
WohnenPlus Magazine - Herbst 2021
So geht authentisches Einrichten und das kann man Zuhause tun, um heiter durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.
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Unser Bedürfnis nach Wohnen hat sich verändert
Mindfulness Magazine - Juni 2021
Wie hat sich unser Wohnbedürfnis während der Pandemie verändert und was brauchen wir von unseren Räumen in Zukunft?
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Was Räume mit unserer Gesundheit zu tun haben
Podcast Gast - 08.06.2021
Zu Gast im Podcast "Gesundheit neu erleben" von Denise Iwanek. Ich verrate wie Räume unsere Gesundheit beeinflussen und gebe einfache Tipps zum nachmachen.
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Der Raum besteht aus mehr als nur der Wohlfühl Atmospähre!
Podcast Gast - 12.05.2021
Zu Gast im Podcast "Office-Talk" von Martin Lauble. Ich erzähle wie unsere Räume unsere Arbeit, Produktivität und Gesundheit beeinflussen und gebe noch einige Tipps!
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Burnout Prävention
TV - RTL Punkt 12, 30.04.2021, 12:00 Uhr
Wir sind alle am Limit und viele kurz vor dem Burnout. Doch wie kann das Bad uns helfen und welche Rolle spielt es in Bezug auf unsere seelische Gesundheit? Live Bad Diagnose der RTL Reporterin.
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Freizeittipps für den Lockdown
TV - SAT.1 Frühstücksfernsehen, 19.02.2021, 07:30 und 09:20 Uhr
Immer noch stecken wir im Corona Lockdown und langsam fällt uns am Wochenende die Decke auf den Kopf! Top Tipps damit die ganze Familie Spass hat. Für drinnen und für draussen.
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High-Performance: mit Einrichtung & Architektur zur Bestleistung
Vortrag - Speakers Excellence, 11.02.2021
Wie Sie durch den Raum Ihre mentale Stärke programmieren und Leistungslust erzeugen.
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Erfolgreich sein, ohne dabei zu zerbrechen!
Podcast Gast, 06.12.2020
Zu Gast im Podcast der New Work Moms. Wir sprechen über Erfolg, Winterdepression, Caipirinha, Selbstführsorge und warm du ab und zu ein Bikini anziehen solltest :-)
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Tipps gegen den Herbst und Corona Blues
Radio Leverkusen, 24.11.2020, 07:00 und 08:00 Uhr
Die dunkle Jahreszeit beginnt und jetzt ist genau der Richtige Zeitpunkt um präventiv damit um zu gehen. Der Winter muss nicht schwer sein!

Wie deine Wohnung deine Ehe retten kann
Radio - WDR 2, 11.10.2020, 18:40 Uhr
Nicht nur Corona Zahlen steigen, auch Ehekrisen. Wie kann deine Wohnung die Ehe retten und wo fang ich an?

Der Herbst und unsere Mentale Gesundheit
Radio - WDR 2, 11.10.2020, 18:10 Uhr
Was wird in diesem Herbst anders sein, welchen Einfluss hat er auf unsere Mentale Gesundheit und wie können wir es uns sowohl drinnen wie draussen gemütlich machen?

Wie machen wir es uns gemütlich im Herbst?
TV - WDR Hier und Heute, 01.10.2020, 16:15 Uhr
Der Raum ist der Spiegel unserer Seele. Wie können es wir uns zuhause im Herbst gemütlich machen und was sind die Trends?
Gesunde Lebensräume, da wo man sich wirklich wohl fühlt, sind klar im Trend.
Emotionales essen. Wie dein Zuhause dir helfen kann!
Instagram - Live Interview, 29.09.2020, 17:00 Uhr 🇧🇷
Psychologie trifft Innendesign!
Zusammen mit der Psychologin @Chrismindfuleating sprechen wir über was das emotionale essen auslöst und wie der Raum einem dabei helfen kann.
Ansehen>> (auf portugiesisch)
Mentale Leichtigkeit für Sportler
Vortrag - 12.09.2020 , in der Von Kunhardt Akademie
Leichtigkeit bringt Erfolg in Wettkämpfen!
Was ist Leichtigkeit? Wie und wann kann man sie im Sport einsetzen.
Darüber habe ich in der Akademie von Kunhardt für seine Schüler der Sport Mental Coaching Ausbildung referiert.
Wie der Raum uns beeinflusst
Instagram - LIVE Interview, 06.09.2020, 16:00 Uhr 🇧🇷
Es gibt Situationen indem ich Innendesign mit Feng Shui verschmelze. Aus China, werde ich live über diese Praxis befragt und teile auch die kuriosesten Geschichten die ich über die letzten 25 Jahre erlebt habe.
Ansehen>> (ist auf portugiesisch)

Rituale gegen das morgendliche Familienchaos
Radio - WDR2, 30.08.2020, 16:10 Uhr
Der Morgenstress eskaliert Familiendiskussionen und Ehekrisen. Es gibt aber Gegenstände in deiner Wohnung die dir helfen, besser in den Tag zu starten!

Wie man mit dem Verlust des Urlaubes umgehen kann
Radio - WDR 2, 28.06.2020, 18:10 Uhr
Eine Analogie mit dem Fussball und tolle Tipps wie man aus der Trauer wieder raus kommen kann.

Das perfekte Schlafzimmer für den perfekten Schlaf!
TV - SAT.1 Frühstücksfernsehen, 25.06.2020
Für einen perfekten Schlaf, was muss raus und was muss rein in dein Schlafzimmer? Top Tipps
Ansehen >>

Gesunde Lebensräume in Corona Zeiten
Radio - WDR 2, 17.05.2020, 09:10 Uhr
Warum ist es dem Menschen gerade so wichtig sich neu einzurichten und welche Tips habe ich, damit man sich Daheim wieder wohl fühlt?
Leichtigkeit in Krisensituationen
Youtube - Interview, 08.05.2020
Was hat eine Wolle und Thunfisch mit der Leichtigkeit zu tun? Und wie kann ich mehr Leichtigkeit in einer Krise erleben?
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Mit Leichtigkeit durchs Leben
Youtube - Interview, 17.06.20219
Hier erfährst du wie Michael von Kunhardt (Experte für Spitzenleistung im Sport und Business), alles aus mir fragt, wie man mit mehr Leichtigkeit durchs Leben laufen kann.
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So leicht geht gesundes Leben
Vortrag, Ohfamoos Verantstaltung
Einen Vortrag über die Leichtigkeit und wie Räume uns dabei stärken oder schwächen können. Einer schöner Abend, organiseiert von Ohfamoos