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01- Consulting & Coaching
Oi, ICH BIN KATiA
Hello, my name is Katia !
People should know how much rooms influence their health and success. I show how you can improve your quality of life with the right interior design.
I not only look at the room and which behavior patterns it reinforces, but also look at who lives in it and what this person needs in order to be successful.
Call : +49 (0) 172 8282716
Write : katia@teileemann.com
Anrufen: +49 (0)151 11228282
Schreiben: katia@steilemann.com
HEALTHY SPACES
Current topics:
Setting up nursing rooms at home: what relatives should pay attention to
Autumn blues: how the right room design can lift the mood
Workplace: Apartments are not suitable for work!
Other possible topics:
Show me how you live and I'll tell you what makes you sick!
More happiness in the family through healthy living spaces
The perfect bedroom for a better night's sleep
Current topics:
Setting up nursing rooms at home: what relatives should pay attention to
Autumn blues: how the right room design can lift the mood
Workplace: Apartments are not suitable for work!
Other possible topics:
Show me how you live and I'll tell you what makes you sick!
More happiness in the family through healthy living spaces
The perfect bedroom for a better night's sleep
HEALTHY SPACES
Official images
Bild: Portrait Katia Steilemann
Fotocredit: Stefanie Päffgen
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Bild: Portrait Katia Steilemann
Fotocredit: Christina Pörsch
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Bild: Portrait Katia Steilemann
Fotocredit: Stefania Tassone
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Official images
Bild: Querformat Katia Steilemann
Fotocredit: Stefanie Päffgen
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Bild: Querformat Katia Steilemann
Fotocredit: Stefanie Päffgen
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Bild: Querformat Katia Steilemann
Fotocredit: Stefanie Päffgen
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Bild: Querformat Katia Steilemann
Fotocredit: Stefanie Päffgen
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HEALTHY SPACES
Weniger mit Kindern meckern: Wie Eltern besser kommunizieren
Stern.de - 13.02.2024
Warum schimpfen Eltern bei der Erziehung eigentlich so viel, obwohl sie das nicht wollen? Wer sich mit den Gründen fürs Meckern beschäftigt, versteht, was dagegen hilft – und kann sein eigenes Verhalten ändern.
Wohnen und ADHS - Wohin mit dem Kram
Süddeutsche Zeitung - 27.01.2024
ADHS-Betroffenen fällt das Aufräumen meist besonders schwer. Einrichtungsexpertin Katia Steilemann erklärt, worauf man achten sollte.
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Räume diagnostizieren, um Menschen mental stark zu machen
Klappt. Blog - 20.10.2022
Der Startup "Klappt." hat Katia zur Homeofficeeinrichtung interviewt. Sie gibt Tipps, wie die Einrichtung helfen kann, die Stimmung und Produktivität im Homeoffice zu steigern.
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Ladeneinrichtung - Reinkommen und wohlfühlen
Podcast Tatort Handel - 01.10.2022
Zu Gast beim Geschäftsführer des Handelsverbands NRW Aachen, Düren, Köln. In seinem Podcast "Tatort Handel" spricht Katia darüber wie die Ladeneinrichtung die Laune, Entscheidung und Verhalten der Kunden und Mitarbeiter beeinflusst.
So richtet ihr euer Home Office am besten ein, um konzentriert zu arbeiten
Business Insider - Karriere - 19.06.2022
Die Raumexpertin Katia Steilemann sieht ein Problem darin, dass Menschen in Räumen arbeiten, die gar nicht zu ihren Bedürfnissen passen. Was sie damit meint und wie ein Raum beschaffen sein sollte, um konzentriertes Arbeiten zu ermöglichen.
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So richtet man ein wohnliches Pflegezimmer ein
Interview der Deutschen Presseagentur - 04.05.2022
Wird ein Pflegebedürftiger zu Hause gepflegt, ist ein Pflegezimmer sinnvoll. Das soll nicht nur praktisch sein, sondern auch gemütlich. Wie kriegt man das hin?.
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Kinderzimmer aufräumen ohne Zoff
Stadt Land Mama Blog: stadtlandmamama.de - 17.02.2022
Wie sehr die Unordnung wirklich stresst und was Eltern konkret tun können.
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Our need for living has changed
Mindfulness Magazine - June 2021
How has our need for housing changed during the pandemic and what will we need from our rooms in the future?
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Wie Räume uns stressen können
Lifestyle Magazin: wmn.de - 16.01.2022
Gegen Stress und Dauerstress kann das Zuhause helfen. Ich verrate welche Räume uns stressen können, welcher Raum wichtig ist und welchen wir total unterschätzen.
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Gemütliche Lichter für die dunklen Monate
TV - Sat.1 Frühstücksfernsehen - 31.10.21, Sonntag special
Welches Licht tut der Psyche und dem Geist gut und mit welcher Beleuchtung können wir es uns gemütlich machen?
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Authentisch Einrichten
WohnenPlus Magazine - Herbst 2021
So geht authentisches Einrichten und das kann man Zuhause tun, um heiter durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.
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Unser Bedürfnis nach Wohnen hat sich verändert
Mindfulness Magazine - Juni 2021
Wie hat sich unser Wohnbedürfnis während der Pandemie verändert und was brauchen wir von unseren Räumen in Zukunft?
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What spaces have to do with our health
Podcast guest - June 8th, 2021
Guest in Denise Iwanek's podcast "Experience new health". I reveal how rooms influence our health and give simple tips to imitate.
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Neuroarchitecture for more productivity in the office of the future
Lecture - May 15, 2021
Lecture for Menschwert Consulting . I share scientific information and give tips on how to feel comfortable in any type of office.
The room consists of more than just the feel-good atmosphere!
Podcast guest - May 12th, 2021
Guest in the podcast "Office-Talk" by Martin Lauble. I will tell you how our rooms influence our work, productivity and health and give you a few more tips!
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Burnout prevention
TV - RTL Punkt 12, April 30th, 2021, 12:00 p.m.
We are all at the limit and many are on the verge of burnout. But how can the bathroom help us and what role does it play in relation to our mental health? Live bad diagnosis from the RTL reporter.
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Leisure tips for the lockdown
TV - SAT.1 breakfast television, 19.02.2021, 7.30 a.m. and 9.20 a.m.
We are still stuck in Corona Lockdown and slowly the ceiling falls on our heads at the weekend! Top tips so that the whole family can have fun. For inside and outside.
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High-performance: with furnishings and architecture for top performance
Lecture - Speakers Excellence, February 11, 2021
How you can program your mental strength through space and create a desire to perform.
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Be successful without breaking!
Podcast guest, December 6th, 2020
Guest on the podcast of New Work Moms . We talk about success, winter depression, caipirinha, self-guidance and warm you should wear a bikini every now and then :-)
Listen >>
Tips against autumn and corona blues
Radio Leverkusen, November 24th, 2020, 7:00 a.m. and 8:00 a.m. clock
The dark season begins and now is exactly the right time to deal with it preventively. Winter doesn't have to be difficult!
How your apartment can save your marriage
Radio - WDR 2, 11.10.2020, 6:40 p.m.
Not only are the corona numbers increasing, but also marital crises. How can your apartment save the marriage and where do I start?
Autumn and our mental health
Radio - WDR 2, October 11, 2020, 6:10 p.m.
What will be different this autumn, what influence does it have on our mental health and how can we make ourselves comfortable both inside and outside?
How do we make ourselves comfortable in autumn?
TV - WDR Hier und heute, 01.10.2020, 4:15 p.m.
The room is the mirror of our soul. How can we make ourselves comfortable at home in autumn and what are the trends?
Healthy living spaces, where you really feel good, are clearly in trend.
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Eating emotionally. How your home can help you!
Instagram - Live Interview , 09/29/2020, 5:00 p.m. 🇧🇷
Psychology meets interior design!
Together with the psychologist @Chrismindfuleating we talk about what triggers emotional eating and how space can help you.
View >> (in Portuguese)
Mental ease for athletes
Lecture - September 12th, 2020, in the Von Kunhardt Academy
Ease brings success in competitions!
What is lightness? How and when can you use them in sports.
I learned about that at the Kunhardt Academy lectured for his students in the Sport Mental Coaching Training.
How space affects us
Instagram - LIVE Interview , September 6th, 2020, 4:00 p.m. 🇧🇷
There are situations in which I merge interior design with Feng Shui. From China, i will live through this practice questioned and share even the strangest Stories that I have experienced over the past 25 years.
View >> (is in Portuguese)
Rituals against the morning family chaos
Radio - WDR2, 08/30/2020, 4:10 p.m.
The morning stress escalates family discussions and marital crises. But there are items in your apartment that will help you start the day better!
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How to deal with the loss of vacation
Radio - WDR 2, June 28, 2020, 6:10 p.m.
An analogy with football and great tips on how to get out of grief.
The perfect bedroom for the perfect sleep!
TV - SAT.1 breakfast TV, June 25th, 2020
For a perfect sleep, what has to go out and what has to go in your bedroom? Top tips
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Healthy living spaces in Corona times
Radio - WDR 2, May 17th, 2020, 9:10 am
Why is it so important for people to set up a new home and what tips do I have to make you feel at home again?
ease in Crisis situations
Youtube - Interview, May 8th, 2020
What does wool and tuna have to do with lightness? And how can I experience more ease in a crisis?
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Through life with ease
Youtube - Interview, June 17th, 20219
Here you can find out how Michael von Kunhardt (expert for top performance in sport and business) asks everything from me, how one can run through life with more ease.
View >>
Healthy life is so easy
Lecture, Ohfamoos event
A lecture about lightness and how spaces can strengthen or weaken us. A nice evening organized by Ohfamoos